腎経-JINKEI-

腎経(じんけい)というこの経絡は足の裏から脚の内側、体前面を通って作用し、機能としては泌尿器や生殖器系の機能を整える他、水分代謝をコントロールする働きをします。
この経絡が滞っている人が正常に流れるようになると、以下のような変化が身体にあらわれます。


腎経が滞っている体





腎経が流れた体

腎経によって起こる変化は上の図の他にも沢山ありますが、ここでは中でも顕著な例を紹介します。
これらの効果は、用している場所こそ同じですが、性別の違いによって効果に差が生じることも多く、男女別に主な変化を挙げると以下の通りです。

- 女性の場合の変化 -

・内股がすっきりする
・内臓下垂が取れ、前面の全てがリフトアップする

- 男性の場合の変化 -

・体が引き締まりバランスが良くなる
・ゴルフなどをしたときに身体がぶれない

ワンポイントアドバイス

腎経を動かしてみる簡単テクニック!

  • 薬局などで売ってる医療用テープ等、肌にやさしい粘着テープを足首に巻くのに適した長さと幅に切る。
  • 足の内くるぶしを内側に入れるようにして固定してテープを巻く。
    ※血が止まるような巻き方にならないよう注意してください。