脾経-HIKEI-

脾経(ひけい)というこの経絡は体前面の足の内側から脇の下までを通って作用し、機能としてはすい臓や生殖器系の機能を整える他、糖分代謝をコンントロールする働きをします。
この経絡が滞っている人が正常に流れるようになると、以下のような変化が身体にあらわれます。


脾経が滞っている体



脾経が流れた体



脾経が滞っている足


脾経が流れた足

脾経によって起こる変化は上の図の他にも沢山ありますが、ここでは中でも顕著な例を紹介します。
これらの効果は、用している場所こそ同じですが、性別の違いによって効果に差が生じることも多く、男女別に主な変化を挙げると以下の通りです。

- 女性の場合の変化 -

・足のむくみ、冷えがなくなる
・内股のたるみがなくなる
・膝の内側の肉がなくなり、膝が小さくなる
・バスト横のたるみがなくなる

- 男性の場合の変化 -

・下肢、特に太腿部の筋肉のバランスをとる
・ジャンプ力が上がる
・脚が速くなる
・コントロール力がつく

ワンポイントアドバイス

脾経を動かしてみる簡単テクニック!

  • 薬局などで売ってる医療用テープ等、肌にやさしい粘着テープを指に巻くのに適した長さと幅に切る。
  • 足の親指を内側に向かってひねるようにテープを巻く。
    ※血が止まるような巻き方にならないよう注意してください。